Začít
Zpět na blog

Jak zvládnout video pohovor v roce 2026 (když je používá 8 z 10 zaměstnavatelů)

Přibližně 80 % zaměstnavatelů nyní provádí pohovory přes video — a většina kandidátů se na ně připravuje méně, nikoliv více. Zde je návod, jak zvládnout techniku, nastavení a prezentaci, plus jak trénovat před kamerou dříve, než to bude skutečně důležité.

Autor Samet Demirtas5 min čtení
Jak zvládnout video pohovor v roce 2026 (když je používá 8 z 10 zaměstnavatelů)

První pohovor na vaši další práci se pravděpodobně uskuteční přes webkameru. Přibližně 80 % zaměstnavatelů nyní používá video pohovory jako součást náboru a zhruba 93 % tvrdí, že je bude i nadále využívat. Video pohovor už není pozůstatkem pandemie — je to hlavní vstupní cesta.

Ale pozor: mnoho kandidátů se na video pohovory připravuje méně než na ty osobní a berou je jako méně důležité, protože jsou doma v pohodlném oblečení. To je ale špatně. Video pohovor přidává celou řadu věcí, které se mohou pokazit — a tichounce vyřazuje lidi, kteří je nezvládnou. Pojďme si to ujasnit, ať to nejste vy.

Nejprve respektujte médium

Video pohovor není osobní pohovor, který se jen odehrává na obrazovce. Kamera zplošťuje vaši energii, přidává půlsekundové zpoždění zvuku a malé technické zádrhele proměňuje ve velké rozptýlení. 70 % kandidátů říká, že o příležitost přišli kvůli technickému problému během hovoru. Příprava je tu z poloviny logistika, z poloviny performance — a logisticky část je ta, kterou lidé často vynechávají.

Kontrolní seznam techniky (udělejte to den předem, ne pět minut předem)

  • Otestujte přímo používanou platformu. Zoom, Meet, Teams nebo jednosměrný nástroj jako HireVue – všechny se chovají jinak. Otevřete přesně ten, co budete používat, a udělejte testovací hovor.
  • Zkontrolujte kameru, mikrofon a internet. Technické problémy jsou u online pohovorů běžné — většina z nich se však dá předcházet pětiminutovým testem.
  • Mějte zálohu. Víte, jak během hovoru přepnout na telefon nebo internet přes hotspot, pokud selže vaše zařízení. Mít plán změní potenciální katastrofu na chvíli trvající zádrhel.
  • Zavřete vše ostatní. Ukončete ostatní aplikace, ztlumte notifikace a vypněte zvuky emailů a zpráv. Jediný ping na Slacku během odpovědi stačí, aby jste ztratili nit.

Nastavení, které působí kompetentně

  • Osvětlete si obličej, ne záda. Sedněte čelem ke oknu nebo lampě. Protisvětlo vás promění ve siluetu. Tahle změna udělá víc než jakýkoliv virtuální filtr na pozadí.
  • Kamera v úrovni očí. Podložte si laptop knihami tak, aby objektiv byl ve výši očí — ne abyste se na kameru dívali odspodu.
  • Čisté, tiché pozadí. Jednobarevná zeď je lepší než nepořádek v pokoji nebo rušivé virtuální pozadí. Najděte místo, kde vás nikdo nebude rušit.
  • Správné zařazení do záběru. Hlava a ramena, trochu prostoru nad hlavou. Ne příliš blízko, ne jako malá postava vzadu v místnosti.

Způsoby prezentace, které vítězí

  • Dívejte se do kamery, ne na obrazovku. To je nejdůležitější dovednost při video pohovoru. Když se díváte na obrazovku na tvář tazatele, vypadá to, že se díváte dolů. Když se díváte do objektivu, vytváříte skutečný oční kontakt. Působí to nepřirozeně — a právě proto to musíte trénovat.
  • Počítejte se zpožděním. Před odpovědí udělejte krátkou pauzu, abyste nepřerušovali tazatele. Půlsekundové zpoždění může způsobit nepříjemné překrývání řeči.
  • Neodpovídejte příliš krátce. Na videu je lákavé dát strohé odpovědi. Tazatelé už tak mají obtížnější číst zaujetí přes video — proto dejte úplné, strukturované odpovědi a nechte energii trochu víc zazářit.
  • Nezníte jako vystudovaný scénář. Číst si poznámky mimo obrazovku je na první pohled vidět a zabíjí oční kontakt. Znát své příběhy stačí, nemusíte je učit nazpaměť.

Jedna věc, která většinu z toho napraví: trénink na kameře

Téměř všechny výše popsané chyby — zamrznutí, odbíhání od tématu, dívat se jinam, plochá energie, přerušování zpožděním — odhalíte pouze tehdy, když se na sebe vidíte a slyšíte před kamerou. Čtení tipů sval nezvládne. Natáčení sebe sama ano.

Tady nejvíc pomáhají AI zkušební pohovory ResReaderu: používají hlas i video, takže trénujete přesně za podmínek reálného hovoru. Vložíte pozici, na kterou se hlásíte, a AI tazatel (Alex) klade role-specifické otázky nahlas a doplňuje, když je odpověď slabá. Jakmile skončíte, dostanete skóre 0–100, své silné stránky a konkrétní tipy na zlepšení — včetně toho, jestli jste mluvili moc dlouze nebo naopak stručně. Opakujte to několikrát a ten skutečný video pohovor přestane působit jako první pokus.

Bezplatný plán obsahuje 5 zkušebních pohovorů měsíčně, funguje ve více než 50 jazycích — takže můžete trénovat ve skutečném jazyce, ve kterém budete pohovor mít.

Často kladené otázky

Jak navázat oční kontakt při video pohovoru?

Dívejte se do objektivu webkamery, ne na tvář tazatele na obrazovce. Když se díváte na obrazovku, vypadá to, že koukáte dolů; pohled do objektivu je skutečný oční kontakt.

Jak se připravit na video pohovor?

Předem si otestujte přesně používanou platformu, osvětlete si obličej zepředu, nastavte kameru do úrovně očí, ztište všechny notifikace a hlavně si natrénujte odpovědi před kamerou.

Jsou video pohovory náročnější než osobní?

Přináší technické a prezentační výzvy — zvukové zpoždění, oční kontakt s kamerou, plošší energii — a 70 % kandidátů říká, že o příležitost přišli kvůli technické poruše. Vyžadují větší přípravu, ne menší.

Závěr

Video pohovory jsou nyní standardem, nikoliv výjimkou — a kandidáti, kteří je berou na lehkou váhu, jsou vyřazováni. Ovládněte nudnou logistiku (testujte platformu, osvěťte si obličej, vypněte notifikace), naučte se jednu těžkou dovednost (dívat se do objektivu) a trénujte před kamerou, dokud nezníte přirozeně i pod tlakem. Pak vám být na obrazovce přestane být nevýhoda a stane se vaším přednostním prostorem.

Chcete si vyzkoušet trénink před skutečným hovorem? Vyzkoušejte zdarma AI zkušební pohovor na ResReaderu — hlas a video, hodnoceno během minut.

Připraveni zefektivnit nábor?

Přidejte se k týmům, které používají ResReader k třídění životopisů, vedení AI pohovorů a rychlejšímu náboru.